A prova de vida é um procedimento obrigatório do INSS que garante que aposentados e pensionistas continuem recebendo seus benefícios. Com a tecnologia, esse processo ficou muito mais fácil: agora você pode fazer tudo pelo celular, sem precisar sair de casa ou enfrentar filas em bancos.
Neste guia completo, você vai descobrir como funciona a prova de vida, quando precisa realizá-la, quais informações o INSS exige e como fazer passo a passo pelo aplicativo ou pela internet, os prazos que você precisa cumprir e o que acontece se a prova de vida não for feita.
Bora pra leitura?
O que é a prova de vida do INSS?
A prova de vida é uma comprovação anual de que o aposentado ou pensionista está vivo para continuar recebendo o benefício. É um procedimento de segurança para evitar pagamentos indevidos em caso de falecimento.
O processo envolve a confirmação de identidade e dados biométricos (reconhecimento facial, digital ou senha). Antes era necessário ir ao banco, mas hoje pode ser feita pelo celular ou internet na maioria dos casos. Quem não faz tem o benefício bloqueado até regularizar a situação.
Com a prova de vida, o INSS garante que os pagamentos sejam feitos corretamente apenas a quem realmente tem direito. Ela ajuda a evitar fraudes e garante a sustentabilidade do sistema previdenciário.
Para entender em detalhes como funciona a prova de vida e a sua importância para manter os benefícios do INSS, assista ao vídeo abaixo. Nele, eu respondo várias perguntas sobre o tema!
Como saber se preciso fazer prova de vida?
O INSS envia comunicados por carta, SMS ou e-mail quando chega o período para fazer a prova de vida. Você também pode verificar no Meu INSS ou pelo aplicativo, na seção “Benefícios” ou “Comprovante de Pagamento”.
Quem recebe BPC/LOAS precisa fazer a prova de vida todo ano em outubro. Para aposentados com benefícios acima do salário-mínimo, a data é definida pelo sistema do INSS. A melhor forma de não perder o prazo é consultar regularmente seu extrato pelo aplicativo.
Como fazer a prova de vida sem sair de casa?
Atualmente, a maioria faz pelo aplicativo Meu INSS ou site, usando reconhecimento facial. Basta acessar sua conta, ir em “Prova de Vida” e seguir os passos: posicionar o rosto na câmera, tirar foto do documento e confirmar dados.
Quem não tem acesso digital pode usar senha de rede credenciada (ex: Caixa) ou ir a uma agência bancária conveniada. Idosos ou pessoas com dificuldade podem designar um procurador para fazer presencialmente no banco.
Como fazer minha prova de vida pelo aplicativo no celular?
O processo é simples, mas exige atenção total: qualquer etapa feita incorretamente pode gerar bloqueios temporários no benefício. Por isso, siga o passo a passo com atenção:
- Baixe o aplicativo Meu INSS no seu celular (Android ou iOS).
- Faça login com sua conta gov.br — se ainda não tiver, crie uma gratuitamente.
- No menu inicial, clique em “Prova de Vida”.
- Autorize o uso da câmera do celular quando solicitado.
- Posicione seu rosto dentro do quadro indicado e aguarde o reconhecimento facial.
- Após a validação, confirme seus dados pessoais.
- Finalize o processo e aguarde a confirmação.
- O sistema irá gerar um comprovante, guarde-o
É importante que você tenha uma internet estável e documento de identidade em mãos. Se der erro, tente em outro horário ou use o site no computador. O procedimento é rápido, seguro e pode ser feito em poucos minutos.
Como fazer minha prova de vida pela internet?
Para fazer a prova de vida pelo computador, siga os passos abaixo:
- Acesse o site Meu INSS pelo navegador.
- Faça login com sua conta gov.br.
- No menu, clique em “Prova de Vida”.
- Siga as instruções na tela para autorizar o uso da webcam.
- Realize o reconhecimento facial, posicionando o rosto corretamente.
- Após a validação, confirme seus dados pessoais.
- Finalize o processo e aguarde a confirmação.
- O sistema irá gerar um comprovante, salve ou imprima.
Quais são os prazos para fazer a prova de vida?
O prazo para fazer a prova de vida é, em geral, anual e segue o mês de aniversário do benefício. O INSS envia avisos com antecedência. Para o BPC/Loas, a prova de vida é sempre em outubro.
Quem não realizar dentro do prazo terá o pagamento suspenso no mês seguinte. Para evitar problemas, consulte sempre o Meu INSS para conferir as datas exatas.
Quais informações o INSS precisa para a prova de vida?
Para fazer a prova de vida, você vai precisar de:
- Documento de identidade com foto (RG, CNH ou outro oficial);
- Número do CPF;
- Dados biométricos (reconhecimento facial ou digital);
- Confirmação de endereço e telefone.
Se outra pessoa for fazer em seu lugar (procurador), ela deve apresentar:
- Documento de identificação próprio;
- Procuração válida que autorize a ação em seu nome.
Todos os documentos são verificados eletronicamente ou no banco. Não é necessário enviar nada antes, apenas ter tudo em mãos na hora da prova de vida.
O que acontece se não fizer a prova de vida?
Se você não fizer a prova de vida dentro do prazo definido pelo INSS, pode enfrentar consequências importantes: o pagamento do benefício é bloqueado, ou seja, você deixa de receber sua renda mensal enquanto não regularizar a situação.
Após o bloqueio, há um prazo de 60 dias para realizar a prova de vida sem perder os valores atrasados. Caso não faça nesse período, o benefício pode ser suspenso definitivamente. Em atrasos mais longos, como 90 dias, o INSS pode até cancelar o benefício, e será necessário reiniciar todo o processo para voltar a receber.
Além do impacto financeiro, a falta da prova de vida pode gerar problemas com pagamentos automáticos e empréstimos consignados, afetando diretamente sua rotina e planejamento.
Conclusão
A prova de vida do INSS é fundamental para assegurar que os beneficiários estão vivos e aptos a continuar recebendo seus pagamentos. Não realizar este procedimento pode levar à suspensão do benefício.
O INSS envia avisos por carta, SMS ou e-mail quando chega a hora de fazer a prova de vida, mas você também pode conferir no aplicativo ou no site Meu INSS. Para quem recebe BPC/Loas, a prova é sempre em outubro; aposentados com benefícios acima do salário-mínimo seguem a data definida pelo sistema.
Hoje, a maioria realiza a prova de vida pelo aplicativo Meu INSS ou pelo site. O processo envolve reconhecimento facial, confirmação de dados pessoais e verificação de documentos. Quem não tem acesso digital pode usar senha em bancos credenciados, como a Caixa ou o Banco do Brasil, ou designar um procurador para fazer presencialmente.
É importante ter RG, CPF e comprovante de endereço em mãos, além de autorização válida, caso outra pessoa realize o procedimento.
O não cumprimento da prova de vida traz consequências sérias. Inicialmente, o pagamento do benefício é bloqueado até a regularização. Após 60 dias, ainda é possível receber os valores atrasados, mas após 90 dias sem comprovação, o benefício pode ser cancelado.
Lembre-se, é importante ficar atento aos prazos, utilizar as opções disponíveis e manter todos os documentos organizados. Essa é a maneira mais segura de garantir que seu benefício continue sendo pago sem interrupções.
Se você tiver dúvidas, dificuldades com o aplicativo ou precisar de orientação sobre a prova de vida, nosso escritório especializado em benefícios do INSS pode ajudar.
Atuamos desde a orientação inicial até a resolução de pendências, garantindo que você realize a prova de vida corretamente evitando o bloqueio ou o cancelamento dos seus benefícios. Entre em contato conosco hoje mesmo, estamos a sua disposição!



